『今』を生きる

私は、どちらかというと、いやかなり、過去を振り返ることが多い。
すぐに、過去の情景やその時の感情を蘇らせることができるし、未来のあらゆる可能性を想像し、夢に耽ったり、心配したりする。

愛されるのにも、覚悟がいる

自分を大切にしてこなかった人にとって、愛されるってすごく怖い。

自分を大切にしてこなかった人は、根底に「自分なんて大切にする価値がない」という思いがある。
なので、自分が大切にされることにも抵抗がある。

自分を愛せない人は、他の誰も愛せない理由。

好きな人をひとり、思い浮かべてみる。

彼氏、
好きな人、一番の親友でも、家族でも、
とにかく好きだと思える人なら誰でもいい。

どうして、その人を好きになったんですか？

自分を大切にする、ということ

自分を大切にするとは、どういうことだろうか。

自分にご褒美、といって、欲しかったもの買ったり、美味しいものを食べたり、

はたまた人目を気にせず言いたいこと言ったり、したいことしたり。